ONLINE FITNES ZA ŽENE, DEVOJKE, MAME

Zdravo!
JA SAM DANIJELA

Ja sam Danijela, specijalista za postnatal oporavak, personalni trener joga instruktor. Pre svega sam majka dva deteta, supruga, zena koja ima svakodnevne obaveze oko dece, posla kuće, bas kao i svi  vi.

Fitnes industrija je komplikovana i nije napravljena za svakodnevnicu jedne mame.

Kroz više od deset godina rada i kontinuirane edukacije razvila sam sistem postnatalnog oporavka koji ženama pomaže da korak po korak vrate funkciju, snagu i sigurnost u pokretu. Moj pristup nije usmeren samo na vežbanje, već na razumevanje tela i postepen povratak njegovoj prirodnoj funkciji.

Sebi sam postavila zadatak da pojednostavim ženama trening i da im omogućim pristupačniji način vežbanja koji mogu da prilagode svom vremenu i obavezama.

Znam da vam je potrebna motivacija i podrška i tu sam da vam je pružim, bila sam u vašoj koži.

Izaberite aktivnost koja vam je potrebna i vežbajte onda kada vam je najlakše da se organizujete sa svega nekoliko rekvizita.

VODIČ KROZ PROGRAME

Odaberi program koji ti odgovara i organizuj vreme za trening prema tvom rasporedu. Ostvari svoj fitnes cilj pomoću mojih online prorama i vežbaj online sa bilo kog mesta.

Postnatal oporavak

Home workout

REKLE STE O PROGRAMU

Ćao Daco. Samo da ti javim da sam prezadovoljna dosadašnjim rezultatom. Nisam proveravala dijastazu nekih 10-15 dana da bi baš videla kakav je napredak i mogu ti reći da se dijastaza fino popravlja i stomak zateže, sve se polako vraća na svoje mesto. Iskren, nisam očekivala ovako brzo da će se stanje popraviti jer nisam imala baš malu dijastazu. Hvala za motivaciju i trud uložen u svaki trening.

Marija

Baš dobro. Super su treninzi, nisu dosadni...solidan intezitet, postepeno teži, baš mi odgovara.

Jovana Joksimović

Ne propustite naše akcijske ponude

Prijavite se na naš newsletter

Scroll to Top